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寒冷
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-13℃~1℃
尼玛今日（01月29日）天气白天晴，夜间多云，气温-13℃~1℃，东北风，空气质量指数。
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今日生活指数
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洗车适宜
适宜洗车，未来持续两天无雨天气较好，适合擦洗汽车，蓝天白云、风和日丽将伴您的车子连日洁净。
过敏易发
天气条件易诱发过敏，易过敏人群应减少外出，外出宜穿长衣长裤并佩戴好眼镜和口罩，外出归来时及时清洁手和口鼻。
紫外线很强
尽量不外出，必须外出时，要采取一定的防护措施
旅行较适宜
天气晴朗，万里无云。较热但风稍大，能缓解些炎热的感觉。较适宜旅游，您仍可陶醉于大自然美好风光中。
晨练不宜
风力较大，较不宜晨练，建议年老体弱人群适当减少晨练时间，若坚持室外锻炼，请选择避风的地点。
晨练
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